基礎代謝の低下、半端ない。20分運動しても、おばさんは痩せない。

私は、週に3回、スポーツクラブに通うようにしています。

そのうち、2回は格闘技系、1回はズンバのスタジオレッスンに出ています。

 

ズンバというのは、ラテンの音楽にのせたエアロビクスとでもいうのでしょうか。

振り付けを覚えて、一曲踊れるようになると、すごく楽しくて汗もかいて、

毎週通いたくなるレッスンなのです。

(振り付けを覚えるまでが、ちょっと辛いですが)

 

私が出ているのは45分のクラスなのですが、終わるころには汗もたくさんかくので、

結構な有酸素運動だと思うんですよね。

 

でも…。これで「痩せるか?」と問われたら、「うーん…。どうでしょう…。」と言葉を濁してしまいます。 “基礎代謝の低下、半端ない。20分運動しても、おばさんは痩せない。” の続きを読む

訪問販売を考える。被害にあわないためには。

さて、去年の夏の「お宅の屋根、危ないっスよ!」事件以来、

家にピンポン押してくる、営業系の知らない人たちに嫌悪感を抱くようになりました。

うちは相手の顔が見られるインターホンなのですが、

私の耳があまりよくないのか、

相手の声がよく聞こえないんですよね。

なので、インターホンごしに用件を聞くよりは、

実際に応対して断ったほうが早いということで、

今までは直で玄関に出ていたわけです。

 

そういえば、うちは新聞をとっていないので、

以前は新聞の勧誘もしょっちゅう来ていました。 “訪問販売を考える。被害にあわないためには。” の続きを読む

子宮内膜症治療1年7ヶ月~2年1ヶ月目。チョコレート嚢胞、小さくなる。

まぁ、小さくなったというか、元に戻ったと言いますか。

今まで一番小さかったのが、2cm強。

ディナゲストが効いていないのではと思った時期は、3cm強。

で、今現在は2cm強の大きさに戻ったということです。

1cmくらい、誤差の範囲じゃないの?と思われるかもしれませんが、

検査のたびに、少しずつチョコレート嚢胞が育っていく様は、

真綿で首を締められるような、じわじわとした恐怖感がありました。

 

何が良かったのかといえば、もちろんディナゲストが効いたのは確かだと思いますが、

その他に、私が今現在服用している薬も関係しているのではないかと、

素人考えながら思っています。 “子宮内膜症治療1年7ヶ月~2年1ヶ月目。チョコレート嚢胞、小さくなる。” の続きを読む