生理3日目。
本当は「生理になったら、すぐに」予約をとって注射を打ちましょう、という話だったのだが、幼稚園の諸々やら、自分の体調やらなにやらを考えて、一番都合のよい3日目に予約を取る。
内診するかもしれないと思ったのだが、当日は注射を打つだけだった。
注射は腹にブスッと。
腕よりもお腹のほうが痛みがマシなんだそう。
って、痛いのかい！！
ドキドキしながら目をつぶっていたが、実際はそれほどの痛みはなかった。
看護師さんに「これで今日は終わりです。もう注意事項とかわかってますよね？このままお帰りください。」と言われたのだが、注意事項など何も聞かされていないので、今後の予定も含め説明をお願いしますと伝える。
別部屋に通され、少し待っていたら先生がみえて説明される。
次回は4週間後くらいにもう一度来院し、点鼻薬が処方されるとのこと。
帰宅後、ものすごい具合が悪いわけではないが、少し動くと動悸がして疲れてしまうので横になる。
すると2~3時間寝入ってしまう。
何を食べても気持ちが悪い。つわりを思い出す。
つわりにもいろいろな症状があるかと思うが、私の場合は食後の気持ち悪さ。
口の中に金属臭が残る感じというか、アルミホイルを歯でぎしぎししたような感覚が残るというか。
吐くまではいかないが、とにかくいつも、おえっという感じ。
注射2日目。買い物に出る。
長時間の外出はまだ辛い。
以前からアサイードリンクを飲むと、体が楽になっていたので、この日の買い物で数本買い溜める。
更年期は骨粗しょう症に注意しなければならないようなので、意識してヨーグルトを食べるようにする。
注射3日目。よく寝たからか、外出してもそれほど辛くなくなる。つわりのような感覚は、まだ少し残っている。
注射後、ものすごい少量の生理が続いていたが、それも終了に近づいている。
しかし腰が痛くて痛くて仕方がない。
気を抜くとぎっくり腰になりそうな、筋張った感覚があるので、整骨院に向かう。
整骨院で事情を話し、施術している間はいつもの世間話。
これから更年期障害の副作用が始まるらしいのですが、それが怖いんですよね～、という話をすると、更年期障害の症状は人によって違うので、ネット検索とか、あまり情報を収集しないほうがいいですよ、とアドバイスを受ける。
たしかに、子宮内膜症の症状というよりも、その治療法や副作用の情報が多すぎて、読めば読むほど怖くなってきてしまう。
注射を打つという治療を既に選択し実行したわけだから、それが吉とでるか凶とでるか、時間がすぎないことにはどれだけ経験談を読んだって分かりっこないのだ。
もうある程度の覚悟はできたのだから、あとは整骨院を利用して腰の痛みを和らげたり、時間を見つけてスポーツクラブで何かしらの運動をしたりして過ごそうと心に決める。
注射5日目。腰の痛みが少し和らぐ。
注射7日目。少量の不正出血始まる。整骨院2回目。
隣で施術を受けている人の話が聞こえる。
最近頭痛がするんだけど、花粉症のせいかしら？という患者の質問に、
鼻水が出る→何度も鼻をかむ→首すじの筋肉を収縮させている→花粉症の時期はいつもよりも首筋がこる→血液の流れが悪くなる→脳への循環があまりよくない→頭痛へ
という流れだと思います、と答える先生。
私も毎年春先に、目の上の奥がぐーーーっと痛くなり、吐き気がする頭痛に悩まされることがある。
眼精疲労がひどいのかなと思っていたけれど、なるほど、関係があったのか。
なのでその話を横で聞いてからは、頭痛が来るな～という予兆があるときは、すかさず首の後ろをぐぐっともむようにしている。
滞っている血流を手で流してあげる感じですかね。
今のところ、これでふっと頭痛が消えるようになった。
以前から熱いシャワーを首の後ろや腰、お腹にあてると色々な痛みが和らいだけれど、今後は外でも首すじをもむことで少しは楽になりそうでよかった。
注射9日目。
お腹に打った注射痕がかゆくなる。
不正出血の量が少し多くなる。
注射10日目。整骨院3回目。
体調はまったく悪くない。
気持ちが悪いとか、とにかく横になりたいとか、そういう症状はまったくない。
が、体がバキバキに硬い。
スポーツクラブに行きたいところだが、春休み真っ只中で、下の子をわざわざ預けるのもかえって大変なので自宅でストレッチをする。
しかしまったく効かず、整骨院で施術してもらう。
最後に肩のストレッチをしてもらったが、ものすごく痛く、我慢したらスッキリした。
しかし数時間後、もみ返しがすごく、背中が痛くて仕方がない。
注射11日目。朝起きるのがつらく、しばらく脳貧血のような感じだったけれど、アサイードリンクを飲んで落ち着く。
全体が軽い筋肉痛。
注射12日目。不正出血ほぼ終わる。
注射14日目。整骨院4回目。腰はそれほど痛くないけれど、背中と肩が痛い。
注射16日目。整骨院5回目。少し楽になったものの、背中と肩が痛い。
注射17日目。腰がだんだん痛くなる。子供たちの春休みもそろそろ終わるので、給食が始まるようになったら、スポーツクラブに通って体力作りをしようと決意する。
左わきの下の筋がはっているような痛みが時々ある。
注射18日目。午前中からまた、例の頭痛（眼精疲労のような、吐き気のある頭痛）がする。
左の腰に痛み。
喉も痛い。
弱っているときは他の病気ももらいやすいので、花粉症の症状がなくても外出時はマスクをしようと思う。
首の後ろをあたためて昼寝をしたら、だいぶ回復した。
注射19日目。整骨院6回目。
気づくと、右の腹のチョコレート嚢胞のあたりが痛い。
ズキズキではなく、腰痛のような違和感のある痛み。
整骨院の先生に、パソコンを利用するときの姿勢が関係してるかもと言われる。
たしかに、マウスを右手でカチカチし、左の腰は少し後ろにひねった状態で数時間いるので、だんだん腰回りに鈍い痛みが発生していた。
注射22日目。
下っ腹、次の生理が始まりそうな鈍痛がある。
しかし体調は悪くない。
左わきの下の筋の痛みも、いつも間にか消えていた。
注射痕が、いまだときどきかゆい。
